MUJERES

PUSE LA IMAGEN POR QUE SOY SINCERO NOSOTROS LOS  HOMBRES SIN USTADES  NO SOMOS NADA LES MANDO ESTE POEMA A TODAS

La mujer que camina delante de su sombra.
Aquella a quien precede la luz como las aves
a las celebraciones del solsticio.

La que nada ha guardado para sí
salvo su juventud
y la piedra engarzada de las lágrimas.

Aquella que ha extendido su pelo sobre el árbol
que florece en otoño, la que es dócil
a las insinuaciones de sus hojas.

La mujer cuyas manos son las manos de un niño.

La que es visible ahora en el silencio,
la que ofrece sus ojos
al animal oscuro que mira mansamente.

La que ha estado conmigo en el principio,
la mujer que ha trazado
la forma de las cosas con el agua que oculta

MUJERES

SALTOS SILENSIOSOS

EL PARKOUR ES UNA FORMA DE BER LAS COSAS DE OTRA MANERA ES SENTIRTE UNICO ES SENTIRTE CON OTRAS ABILIDADES. EL PARKOUR  HACE  PARTE DE MI VIDA,EL PARKOUR TE ALLUDA A CONOCER OTRA RUTA Y ESA RUTA ES LA DEL ESFUERZO LA DE NOTOMAR LA PALABRA NO PUEDO ESA RUTA ES LA QUE BARIAS PERSONAS DEVERIAN TOMAR ESTA SOCIEDAD ES DE PERSONAS QUE TOMAN LO FACIL.
MARCA TU RUMBU MARCA LA DIFERENCIA NETRE TODOS Y NUNCA TE RINDAS ANTE LO QUE QUIERES YO SE QUE LAS COSAS NO SON FASILAES PERO LUCHA YO SE QUE AL FINAL LOGRARAS ALGO PERO LO QUE SI T RECOMIENDO ES QUE NUNCA TE ARREPIENTAS DE LO Q PASA Y NUNCA DIGAS POR QUE A MI ESTA FRACE TE LLEBA A AREMPENTIRTE DE LO QUE HACES MAS BIEN PREGUNTATE POR QUE A MI ESO TE LLEBARA A LO CORRECTO

reflexion de saltos silensiosos

gracias a toda la gente que ha sido parte de este recorido ayudado impulsado dando ganas para que esto no pare, entendiendo que no es uno en colombia, no somos varios, somos muchas las personas que se ven proyectadas haciendo esto por mucho tiempo y los que lo llevan haciendo mas tiempo que yo gracias.

Notodo es perfecto siempre salen los errores , pero de ellos se aprenden se entendiende y se "reflexiona".

VIVIMOS PARA MORIR Y NACIMOS PARA BRINCAR
SALTOS SILENSIOSOS

PARKOUR

Mmm.. acerca de la filosofía del parkour, me gustaría saber las opiniones de algunos traceurs.. pero antes les dejaré la mía con la esperanza de que piensen un poco, no para que la acepten ni la critiquen solo para que amplien un poco su manera de ver a los demas y que la vean como una simple opinión de un humilde traceur..

Para mi la filosofía del parkour (aparentemente de belle) es muy buena, aplica una excelente manera de ver la vida, de utilizar lo que tenemos a nuestro alcanze y de crecer y superarnos como personas y siempre seguir adelante sin que ningun obstaculo nos detenga..
Pero a mi no me gusta limitarme con filosofías de otras personas y creo que es donde muchos (traceurs) han caído y para mi manera de ver las cosas se han equivocado, han tomado esto como un credo, como la única verdad. Cuando te dicen: "eso no es parkour, estas haciendo otras cosas, deja de hacerlo", creo que se estan metiendo con una parte tuya que es muy importante, tu creatividad.. si tu quieres hacer algo, hazlo! no hay necesidad de que alguien te diga si esta bien o mal, si es o no es, si les gusta o no, para mi la libertad lo es todo, en todos los aspectos de la vida, hacer lo que tu quieres, y vivir como tu quieras, pero esta es una sociedad represiva y hemos aprendido a ver las cosas a nuestra manera: "si él no hace las cosas que yo hago como yo las hago, entonces él está mal" y esto no debe ser asi.

Recuerden sigan hacia donde ustedes quieran, no se limiten a esto o aquello, tomen lo que les sirva, desechen lo que no, y agregen lo propio sin que nadie les haga cambiar de parecer, tomen en cuenta opiniones y consejos, pero no como una obligación, sólo si estos les parecen y que no vayan en contra de su voluntad ni sus valores..
Crea tu propia filosfía y siguela sin esperar que alguien te diga si esta bien o mal..

Hasta luego y espero sus comentarios

PARKOUR ENTRENAMIENTO PARA PRINCIPIANTES

Para iniciar la pràctica del parkour, es necesario conocer sus caracterìsticas, principalmente su esencia,para que no lleguen a tener problemas de confusiòn.

Les recomiendo la importancia de conocer sus capacidades, sus potencialidades, por ejemplo, es primordial que se den cuenta si le temen o no a las alturas, ya que es peligroso que sufran de vertigo y les pueda pasar algo.Entonces hay dos opciones, que le teman y que no le teman; si sienten mucho miedo, pero quieren practicar parkour, entonces empiecen por mirar hacia abajo desde distancias cortas, puede ser de 3 o 4 metros, y caminar por muros que esten ubicados a esa distancia, estoy plenamente seguro que si lo hacen constantemente, adquiriran mucha confianza en las alturas.Bueno, ahora a los que no le temen a las alturas, pues mucho mejor, porque avanzaran un poquito màs rapido.
Es importante ubicar un buen lugar para iniciar su pràctica; un sitio donde no molesten a nadie, puede ser un parque, una cancha,etc.
Utilicen un traje que los haga ver como deportistas, para que los tranceuntes no piensen que eres una mala persona.
Unos buenos tenis que posean amortiguaciòn y agarre; unas muñequeras para que no te lastimes los huesos de tus muñecas; una botellita de agua, es muy importante la hidratacion del traceur.
El ejercicio fisico es algo que no puede faltar en el parkour, asi que no esta nada mal hacer unas cuantas flexiones de pecho, unas barritas y otras cositas, esto te servira mucho.
En este blog, en la categoria de tecnica, encontraras algunas tecnicas basicas para que las practiques y te inicies en el parkour.
finalmente, necesitan voluntad, disposiciòn,consatancia, humildad y muchos deseos.Tengan encuenta este lema dicho por Herbert, creador del metodo natural:"SER FUERTE PARA SER UTIL". Suerte muchachos en su nueva disciplina.